stres2

İşyerinde Stres İle İlgili 5 Efsane

“İşyerinde Stres İle İlgili 5 Efsane” yazısı The Chief Happines Officer Blog sitesinden Türkçeleştirilmiştir. *** İşyerinde stres deyince aklınıza ne geliyor? İşte çok stresliyim, ama bu aralar normal. İşte stresli değilsem, iş yerim için pek de önemli işler yapmıyorum demektir. Düzelene kadar daha az çalışsam ve sorumluluklarım azalsa keşke… Ya da bu stresle baş etmeyi […]

istifa3

İstifa Kararını Gölgeleyen 5 Efsane

“İstifa Kararını Gölgeleyen 5 Efsane” yazısı PositiveSharing.com sitesinden Türkçeleştirilmiştir. “Sanırım bu işi bırakma vaktim geldi. Uzunca bir süredir işimden memnun değilim. İş ortamım stresli, hakkettiğim takdiri göremiyorum ve yaptığım işin bir anlamı olduğunu düşünmüyorum. Buradan kurtulmak istiyorum ama bu fikrimi ne zaman arkadaşlarım ya da ailemle paylaşsam aldığım cevap hep aynı : “Emin misin çocuğum? […]

10yıl5

İşte Kariyerinin İlk 10 Yılı

Bu yazı, HuffingtonPost sitesinden Türkçeleştirilmiştir. *** Bugün yeni hayatının ilk günü, plazanın kapıları senin için açılıyor. Yeni kariyerine hoş geldin! Uluslararası bir şirkette işe başladın. O ölçekte kurumsal bir şirkete layık, şahane bir plaza katı. Şehrin de tam göbeğinde. İşyerinin görüntülerini facebook’ta paylaşmak için sabırsızlanıyorsun. Tahminen işe erkenden geldin, ne de olsa bugün ilk gün. Arkadaşların […]

iştemutluluk41

İşte Mutluluk, “İşte Mutluluk” – İşle Beden İlişkisi

“İşyerindeki stresten muzdarip olduğunu düşünenlerin çoğu, aslında formsuz bir vücuda sahip. Bu yüzden terliyor, nefes darlığı çekiyor, kalp çarpıntısı yaşıyor ve güçsüz düşüyorlar. Sorunları stres değil, sadece fiziksel formsuzluk. Yapmaları gereken şey iş yüklerini azaltmak değil, fiziksel dayanıklılıklarını arttırmak.” …diyor işe bağlı stres ve hastalıklar konusunda uzman bir doktor olan Claus Hyldahl. “Buyurun, buradan yakın!” […]

iştemutluluk36

İşte Mutluluk, “İşte Mutluluk” – Çatışma Çözmede “Zürafa Dili”

İşte mutluluk serisinde işyeri çatışmalarının çözümü hakkında araştırma yaparken “Zürafa Dili Kullanın” diye bir ifade ile karşılaşmıştım. Hakkında yaptığım araştırmalardan sonra bu kavram ilgimi çekti ve seri içinde paylaşmak istedim. Öncelikle neden “aslan dili” ya da “penguen dili” değil de “zürafa dili” denmiş olabileceği ile ilgili beyin egzersizi yapalım. Zürafalar çok az ses çıkaran hayvanlar. […]

blog2

Beğendiğiniz Bir Web Sitesini Desteklemenin 8 Yolu

Öncelikle, geçtiğimiz perşembe günü ilk defa “sizin için ne yapabilirim?” sorusunu bize soran Ceres Yayınları yöneticisi Tuba Dedeoğlu Demir’e çok çok teşekkür ederiz. Bizi ofisine davet etti, çay kahve eşliğinde gelecek hayallerimizi ve planlarımızı konuştuk. Bize yol gösterdi, ufkumuzu açtı. Heyecanlı ve mutlu bir gün 💓🙏🏻 w/ @tugbadedeogludemir #ceresyayınları #bolkahkaha #muhabbet #sihirlidokunuş #yeniprojeler #plazadandunyaya #yaşasınkızkardeşlik […]

iştemutluluk26

İşte Mutluluk, “İşte Mutluluk” – Stres Anında 10 Kurtarıcı

Stres, ne yazık ki, iş hayatının olmazsa olmazı. Yetiştirilmesi gereken işler, kişiler arası çatışmalar, İstanbul’da yaşayanlar için trafik çilesi, iş yaşam dengesiyle ilgili zorluklar bize stres olarak yansıyor. Stres belli bir seviyeye kadar kabul edilebilir, hatta yararlı bir şey ama bir yerden sonra hem iş hem de özel hayatımızda bize zarar veriyor. Tüm dünyada işyeri […]

verimlilik1

İşte Daha Üretken Olmak İçin 10 Öneri

Günaydın Altın/Beyaz/Krem/Mavi Yakalılar! Yeni bir haftaya daha merhaba diyoruz. Haftaya başlarken daha üretken olmak için size küçük tüyolar vermek isteriz. İş stresiniz azalsın, hobilere ve sevdiklerinize daha çok zaman kalsın, kendinizi daha iyi hissedin diye. Küçük de olsa bir tebessümü, belli belirsiz de olsa bir motivasyonu yeni haftanıza eşlikçi edebilirsek, ne mutlu bize 🙂 1 […]

kaansekban

En komik 5 “Yakam Beyaz Beynim Ayaz” Bölümü

Kaan Sekban‘ı takip ediyor musunuz? Etmiyorsanız çok şey kaybediyorsunuz, söyleyelim. Kendisi hem haftada üç gece (Pazartesi, Salı, Çarşamba) “Ev yapımı talk show: Kaan Sekban Saçmalar“ı Facebook ve Instagram‘dan canlı olarak yayınlıyor hem de kendi yazdığı, yönettiği ve oynadığı “Yakam Beyaz Beynim Ayaz” internet dizisi var. Daha bir çok özelliği var Kaan’ın ama bunları kendisiyle yaptığımız […]

iştemutluluk24

İşte Mutluluk, “İşte” Mutluluk – Nasıl Düzeltirim?

Serinin bir önceki yazısı işte mutluluk yolunda bizi tökezleten engeller hakkındaydı. Bu yazı da “sorunun ne olduğunu biz biliyoruz, varsa çözümün bir zahmet onu yaz” diyenler için. Birçok kere belirttik: Bizi işte sonuçlar ve ilişkiler mutlu eder. Yani mutlu olmak için sonuçları ve ilişkileri iyileştirmeye çalışmalıyız. Peki bunu nasıl yapacağız? Patron ve Çalışma Arkadaşları Özellikle kötü patron ve […]