birak3

Hayatını Değiştirmek İçin Yapmayı Bırakman Gereken 30 Şey

“Hayatını Değiştirmek İçin Yapmayı Bırakman Gereken 30 Şey” yazısı marcandangel.com sitesinden Türkçeleştirilmiştir. *** “Kimse geri dönüp yeni bir başlangıç yapamaz ama isteyen herkes bugün başlayarak yeni bir sona ulaşabilir.” Maria Robinson Ne kadar doğru bir söz! Yeni bir sona ulaşmak, hayatını değiştirmek için hiç bir zaman geç değildir. Yalnız, adım atmaya başlamadan önce seni durduran […]

yavas dinlenme

Yavaş Hareketi: Yavaş Dinlenme

Boş vakitleri akıllıca doldurabilmek, medeniyetin son ürünüdür. Bertnard Russell   Bu hızlı ve hırslı dünyamızda “boş vakit” hepimiz için hayati bir öneme sahip. Ama bu önemine rağmen, olması da dert, olmaması da :). Hiç boş vaktimiz olmazsa dinlenemeyiz, yenilenemeyiz, çıldırırız! Peki boş vaktimiz olduğunda durum değişiyor mu? Bu sefer de nasıl değerlendireceğimizi şaşırıyoruz. ….Sabah pilates, […]

dinlenme2

Dinlenmeye Övgü

Bu yazı Becoming Minimalist sitesinden Türkçeleştirilmiştir. Dinlenme araları olmadan hiçbir şeye katlanılmaz. (Ovid) Geçenlerde birkaç haftalık bir tatile çıktım. Yolculuk yaptım, ailemle zaman geçirdim, golf oynadım, yüzdüm, uyudum ve kitap okudum. Tahmin edebileceğiniz gibi bu birkaç haftayı çok mutlu geçirdim. Ama daha da önemlisi, buna deli gibi ihtiyacım varmış, onu fark ettim. Dinlenmenin sağlayacağı faydalara bir […]